⛤LOS SUEÑOS⛤
Los sueños se producen en la fase 5, se llama en la fase REM, esta etapa se denomina rapid eye movement debido al movimiento constante de los globos oculares bajo l0s parpados.
En esta fase tenemos una alta actividad cerebral por lo que nuestro cuerpo bloquea los músculos.
La parálisis del sueño se produce en esta etapa la persona se encuentra entre el sueño y la vigilia, es decir, su cerebro esta despierto, pero su cuerpo no.
Hay personas que ha esto lo llaman estar
abducido, la cual se cree que es llevada a cabo por los extraterrestres.
¿En qué parte del cerebro se producen los sueños?
¿Cuánto puede durar un sueño?
La longitud de cada fase varía, no hay una cifra exacta de lo que puede durar un sueño, pero de promedio suelen durar solamente 15 min. Todo el mundo sueña, pero es muy difícil acordase de todo el sueño, solo te acordaras del final.
¿Qué tipo de sueños hay?
Hay muchos tipos de sueños, pero yo te voy
hablar de dos que son los sueños lucidos y los sueños eureka:
· SUEÑOS
LUCIDOS
Como muchos sabréis los sueños lucidos son aquellos sueños en los que somos conscientes de estar soñando y podemos tomar el control de nuestras acciones dentro del sueñ0.
aquí te de dejo un video que te informa de todo lo que quieras saber de los sueños lucidos.
En el video habla de un pintor llamado Salvador Dalí que pintaba sus sueños, aquí tienes una de sus obras mas famosas:
· SUEÑOS EUREKA
Son sueños donde se descubre la solución a un problema.
los sueños no son exclusivamente solo para soñar,
tenemos un campo de información bastante amplio donde nos
permite explorar la realidad.
en este tipo de sueño puedes encontrar la solución al problema, haciendo preguntas al sueño, y el sueño te responderá mostrándote distintas imagines u objetos que están relacionados con una supuesta respuesta.
electroenfalograma
sirve para medir las ondas cerebrales
SONAMBULISMO
HIPNOSIS AUDIO EN 8D
Este es un video muy interesante para quien le
interese la psicología(se recomienda ponerse cascos para una experiencia mejor):